Vinyasa Yoga & Şeyma Özcan

Yoga Yorum Ekle

Sea and Forest yoga mat 300x180 Vinyasa Yoga & Şeyma ÖzcanDün MAC Kanyon’dan Şeyma Özcan’ın meditasyon & nefes çalışmaları ile ilgili bir mail geldi. Her zaman çok pahalı olduğunu düşünsem de, içimden bu konuda en azından telefonla bilgi almama isteyen sesi dinleyip, Mac Kanyon’u aradım. Şeyma hoca 2 gün boyunca toplam 6 saatlik bir eğitim veriyormuş, ancak içerikle ilgili daha detaylı bilgi için kendisiyle konuşmamı istediler. Bende kendisinin web sitesinden e-mail adresini bulup bir mail attım. Amacım hem kendisiyle tanışmak hem de sorularımı sorup doğru yanıtlar almaktı. Çok güzel ve detaylı bir cevapla döndü Şeyma hoca bana… Dersime gel öncesinden birkaç kere dedi. Mac Kanyon’u arayarak aslında Gmall’a üye olduğumu ama workshop öncesi Şeyma hocayla tanışmak istediğimi söyledim, onlar da kabul ettiler.Ve böylece Şeyma hocanın dersine girdim, ve kendisiyle yüz yüze görüşerek, tanıştım.

Çok tatlı, sevecen, yumuşak sesli bir kadın. Derste aslında nefesin ne kadar önemli olduğunu hissettim. Hareketlerimizi kolaylaştırıyor, ya da zorlaştırıyordu. Ve içime, kendime dönmeye ne kadar ihtiyacım olduğunu anladım. Workshop;  bebek kararları, hayat tarzını değiştirmek için çok doğru bir karardı. Dersten sonra workshopa kadar çalışmak için DR girip bir DVD alayım, evde çalışayım dedim. Birçok DVD arasından 1 tanesini seçip aldım. Sonra dönüş yolunda Şeyma Özcan’ın hikâyesini okurken oldukça şaşırdım. Neden mi? Kendisi yoga eğitmenliğine internet reklamcılığını bırakarak başlamış. Ve kendisinin ilk aldığı DVD Zeynep Aksoy’un DVD’siymiş. Ah dedim keşke aynı DVD’yi alsaydım ama yoksa deyip elimi aldığım DVD’ye atınca bunun Zeynep Aksoy’un DVD’si olduğunu anladığımdaki hislerim paha biçilemezdi. Yeniden o spritüel değişimi damarlarımda hissetmeye başladım, nefesin tüm bedenimi kaplayıp, beni rahatlatışını algılıyorum, tekrar yaşadığım için şükretmeye başladım ve o kapıyı araladım. Hiçbir şey rastlantı değil, bunların bir anlamı olmalı…

İçimde aradığım anlam, işimde aradığım anlam, hayatta aradığım anlam… Hepsi ancak önce kendine dönüp, kendine iyi bakıp, kendini sevmekle başlıyor. Kendini sevmeyen insan, başkalarını da yeterince sevemiyor galiba. Bu kez vazgeçmeden yürüyeceğim bu yolda. Hayat bir şeyi 2. Kez neden çıkarır ki karşına… İşimden vazgeçmek istemesem de sorun değil, nasıl olsa çokta stresli olduğumu söyleyemem artık eskisi gibi. Belki benim yolumda Şeyma hocanın yoluna doğru döner. Kim bilir… Zaman galiba…

Özgür olmayı, hayattan keyif almayı, vücuduma hakim olup, benim olduğunu hissetmeyi, nefes alıp verdiğimi hatırlamayı, şükretmeyi, anı yaşamayı ve her günden keyif almayı çok istiyorum!! EVET İSTİYORUM!

Sevgiler…

1 Aralık 2012


Etiketler:, , , , ,


Yorum Bırak